年別アーカイブ：2019年

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門 整体理楽です   いくら食べても 太らない人の秘密は 腸内細菌にあった！ いよいよその秘密が 解き明かされます     明らかに異なる結果 マウスでの実験は 「やせた人」と 「太った人」の   それぞれの ...

こんにちは！ 肩こり＆頭痛専門 整体理楽です   この世の中には 色々な体格の人がいます   背の高い人 低い人 筋肉質の人 肥った人 やせた人   最近は特定健診などで 腹部のサイズを測られ 「メタボ疑いあり」 と言われないか どきどきしたり ...

こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】整体理楽です みなさんは普段 運動していますか？   運動不足も肩こりの大敵です。 でも、せっかく運動するなら、 楽な運動で効率よく 肩こりを軽くしませんか？       巻き肩 巻き肩という言葉、 き ...

こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です   寝返りがしやすく、 高さの調節がしやすい マクラがないか？   そのために作られた マクラをご紹介します     マクラを買う みなさんは 現在使っているマクラを どうやって購入しま ...

  こんにちは！ 肩こり・頭痛専門　整体理楽です   前回は枕について 第一弾をお伝えしました   そして マクラが肩こりをつくっている？ じゃあどんなマクラを使えばいい？ と思ったあなた！ お待たせいたしました   前回  お話したよ ...

こんにちは！ 【肩こり・頭痛専門】　整体理楽です。   「春眠暁をおぼえず」 うとうとする春の幸せ 最高ですね   でも横になっていて どんどん体がかたくなり 肩こりが酷くなったら   春眠を楽しむどころでは なくなります   心地よい ...

こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です。   前回は 「鎖骨のつけ根が 実は腕のつけ根」 というお話をしました。   ピンとくる方もいれば ？？？という方も いたと思います。     今回は人間のからだの つくりについて もう ...

こんにちは！整体理楽です。 みなさんは自分の腕が どこから動くのか 意識したことがありますか？   腕がどこから動くか？ そんな身体イメージを変えるだけでも・・   腕はどこから動くのか？ 腕は肘から折り曲げたり 肘をピンと伸ばして まっすぐ上にあげたりで ...

こんにちは！ 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 前回お伝えした肩こりの解消法は試されましたか？ 肩が楽になった方、おめでとうございます。 あなたの肩こりは軽症です。 全然楽にならない？ そんな方のために さらなる実践編です。   ちょっとやそっとじゃ・・・ ...

こんにちは！ 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 今回は肩こり解消の実践編です。   前回、肩を楽にしようとして、 前に出た肩を後ろに引いたら 今度は背中がこってくると お話しました。 では、どうしたら肩を楽に できるのでしょう？   リラックスが ...