安眠

こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です   前回はファスティング体験を お伝えしました   今回も体験談ですが 体験談と言うよりも 正確には実験談です   ファスティング中は忍耐がいるか？ ファスティング中は 準備食から始まり &nbs ...

こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】　整体理楽です   寝返りがしやすく、 高さの調節がしやすい マクラがないか？   そのために作られた マクラをご紹介します     マクラを買う みなさんは 現在使っているマクラを どうやって購入しま ...

  こんにちは！ 肩こり・頭痛専門　整体理楽です   前回は枕について 第一弾をお伝えしました   そして マクラが肩こりをつくっている？ じゃあどんなマクラを使えばいい？ と思ったあなた！ お待たせいたしました   前回  お話したよ ...

こんにちは！ 【肩こり・頭痛専門】　整体理楽です。   「春眠暁をおぼえず」 うとうとする春の幸せ 最高ですね   でも横になっていて どんどん体がかたくなり 肩こりが酷くなったら   春眠を楽しむどころでは なくなります   心地よい ...