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あなたの腕はどこから動く？（前編）～肩こりの原因と解消法４
2019/5/23
こんにちは！整体理楽です。 みなさんは自分の腕が どこから動くのか 意識したことがありますか？ 腕がどこから動くか？ そんな身体イメージを変えるだけでも・・ 腕はどこから動くのか？ 腕は肘から折り曲げたり 肘をピンと伸ばして まっすぐ上にあげたりで ...
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肩こり体操の落とし穴～肩こりの原因と解消法３
2019/6/8
こんにちは！ 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 前回お伝えした肩こりの解消法は試されましたか？ 肩が楽になった方、おめでとうございます。 あなたの肩こりは軽症です。 全然楽にならない？ そんな方のために さらなる実践編です。 ちょっとやそっとじゃ・・・ ...
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肩を楽にするには・・～肩こりの原因と解消法２
2019/5/23
こんにちは！ 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 今回は肩こり解消の実践編です。 前回、肩を楽にしようとして、 前に出た肩を後ろに引いたら 今度は背中がこってくると お話しました。 では、どうしたら肩を楽に できるのでしょう？ リラックスが ...
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どうして肩こりになるの？～肩こりの原因と解消法１
2019/8/6
こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】整体理楽です。 みなさんのなかにはきっと 日常的な肩こりを 感じている方が いることと思います。 これから少しずつ 簡単な肩こり解消法を お話ししていきますが、 その前に、まず どうして肩こりになるのか シンプルにご説明します。 ...
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あなたはつらい肩こりを我慢していませんか？
2019/4/18
こんにちは！ 肩こり&頭痛専門治療院 整体理楽です。 みなさん、 肩こりを我慢してしまっていませんか？ たかが肩こりと放置すると・・・ 肩こりは仕方がない？ スマートフォンや パソコンの普及で 眼を酷使したり ずっと同じ姿勢で 画面を凝視し ...