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何をどう選ぶと自分と家族の健康を守れるのか？食を知るチャンスはこれ！
2021/9/19
こんにちは！ ファステイングサロン理楽です 今回は食についてのお話しです 飽食の国 日本 私たちは日本で お金さえ出せば 様々な国の 様々な物を食べることが できます OLはお財布を握って 「ランチは和・洋・中 何にする？」 と楽しく語り &nbs ...
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健康で生き生きと生活するために 今 何をするべきか 経験者のメッセージ
2021/9/17
こんにちは！ 【肩こり＆頭痛専門】整体理楽です 私は今 やり切った感に満ちています えっ？ 何をやったか？ それは・・・ 7日間のファスティングです！！ （この記事は2019年11月に書かれたものです） 一年前の自分 ち ...