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断食健康法 ファスティングで自分が「食べた物でできている」を知る
2021/7/15
こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】 整体理楽です みなさんは健康を保つのために 何をしていますか? 健康状態を知る機会 日本では幾つかの 健康診断の機会があります 職場健診 任意のがん検診 40歳以上の特定健診 それでも 職場では健康診断をスルーし ...
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ファスティング(断食健康法)のあとでどんな楽しみができたか
2021/7/15
こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】 整体理楽です 前回はファスティング体験を お伝えしました 今回も体験談ですが 体験談と言うよりも 正確には実験談です ファスティング中は忍耐がいるか? ファスティング中は 準備食から始まり &nbs ...
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この快感を言葉でどう語れば伝わる? 断食健康法ファスティング
2021/7/15
こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】 整体理楽です 前回お話した 副腎疲労を解消する おすすめの方法 断食健康法の ファスティング! 今回はファスティング体験を お話します 初回のファスティング 私が初回のファスティングを ...