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筋肉 肩こり

肩こり体操の落とし穴~肩こりの原因と解消法3

2019/6/8  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 前回お伝えした肩こりの解消法は試されましたか? 肩が楽になった方、おめでとうございます。 あなたの肩こりは軽症です。 全然楽にならない? そんな方のために さらなる実践編です。   ちょっとやそっとじゃ・・・ ...

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肩を楽にするには・・~肩こりの原因と解消法2

2019/5/23  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 今回は肩こり解消の実践編です。   前回、肩を楽にしようとして、 前に出た肩を後ろに引いたら 今度は背中がこってくると お話しました。 では、どうしたら肩を楽に できるのでしょう?   リラックスが ...

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どうして肩こりになるの?~肩こりの原因と解消法1

2019/8/6  

こんにちは! 【肩こり&頭痛専門】整体理楽です。 みなさんのなかにはきっと 日常的な肩こりを 感じている方が いることと思います。 これから少しずつ 簡単な肩こり解消法を お話ししていきますが、 その前に、まず どうして肩こりになるのか シンプルにご説明します。   ...

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